Umelecké terapie ponúkajú priestor, kde sa človek môže zastaviť, nadýchnuť a cez tvorbu či pohyb prežiť svoje vnútro novým spôsobom. Vďaka farbám, zvukom alebo pohybom sa otvárajú cesty k pocitom, ktoré sme doteraz len tušili. Zážitok tvorenia prináša úľavu, uvoľnenie a jasnejšie pochopenie toho, čo práve potrebujeme. Je to pozvanie spoznať seba cez vlastnú skúsenosť – nie hlavou, ale cez prežitie v tele a tvorivom procese.
Keď slová nestačia, pomôžu hudba, pohyb, farby, príbeh a hra.
